在大学里怎样保持饱满的精神状态？

一，不必合群。
作为大学同学的你们，
真的不需要太过在乎“合群”这两个字，
因为一旦你们四年大学生涯毕业之后，
90%的同学就不再会有联系，
最多就是一个朋友圈互赞的关系了。

忘掉“合群”这两个字，
能让你把更多的精力投入学习和工作当中，
能让你更专注于提升自己。
二、不熬夜

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熬夜几乎是现在很多大学生的一个通病，
晚上睡不着，早上起不来。

很多大学生都是到了晚上的时候整个人就特别兴奋，
不是跟室友一起熬夜玩游戏，
就是自己一个人看剧到深夜。
这样就不可能有饱满的精神状态。

三、大幅减少待在寝室的时间

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大学寝室一直以来就是时间的黑洞，
意志力的坟墓。
有多少大学生因为常年呆在寝室蓬头垢面，又有多少大学生赖在寝室自甘堕落。

在大学里，那些什么事情都喜欢呆在寝室里面做的同学，
就是那些精神状态很差的那些同学。
所以要想有一个饱满的精神状态，要想有一个好的学习成绩，要想有一个理想的工作岗位，那么你就一定要做到大幅减少待在寝室的时间。

远离看剧、远离外卖，远离被窝，远离了你自己的舒适区，你就离成功近了一半

在大学里面，想要保持饱满的精神状态态的话，那么其实最最重要的方法就是一定要按时作息，因为现在的很多大学宿舍在实行自主管理，所以呢，可能很多学生都会熬夜玩电脑，看手机，玩游戏等等，所以这就给自己的这个休息，带来很大的困扰，不能够得到足够的休息，那就可以会给第二天的学习生活带来一定的影响，肯定自己的精神状态会有所减少，所以呢，要想保持高德精神状态，我觉得一定要按时的休息，同时还要多抽点时间去锻炼，去跑步，去健身，去打打篮球，踢踢球等等都可以的，尽量少在宿舍里面呆着。