半夜醒来睡不着,有什么办法可以使心情冷静这来,不再害怕,听说念一小段什么经的有效?有经验者回答
3个回答
下点有声小说听听
以前我也那样,现在不了就强迫自己相信世界上没有鬼
可以用数吸法,让心静下来,我试过很有用的
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9岁男孩子晚上睡觉前妈妈陪着他睡觉,可是孩子半夜会醒来,就不敢睡觉了,说害怕,还怕黑?
小孩大都怕黑 怕一个人睡觉 但是也要锻炼他独自睡觉的习惯 这对他正常发育成长有好处
我的孩子九岁了,他半夜起来老是半睡半醒的说话害
你好,造成孩子胆小的原因有很多,包括先天因素、环境因素、家长教育不当、孩子的不良体验等,所以家长要弄清楚原因,再对症下药。平时教育孩子除了要细心,更要耐心。当孩子哭闹时,要多进行正面教育,不能吓孩子。...
全文一个女孩子,老是半夜三点醒,醒了就睡不着了该怎么办?
讲故事、音乐、买点熏衣草香熏,加大运动量.....
这两天听到学校说男生宿舍闹鬼,每天半夜会醒。很害怕怎么办啊/每天晚上都不敢睡觉了怎么办。?
不要怕,世界上根本就没有鬼,这都是吓人的.以前我经常看鬼篇,看完了鬼篇就不敢睡觉,等到一觉睡到大天亮,发现自己还安然无恙!!!!
3岁半小孩半夜老醒睡不好是怎么回事
是不是缺钙?或者是白天的时候孩子玩的太累了,或者是受到了惊吓?我儿子也是三岁多,现在刚上幼儿园,刚开始的时候晚上经常哭闹,就是因为在幼儿园接触到陌生的环境,或者是跟小朋友发生争吵抢东西导致晚上做噩梦睡...
全文很多人在半夜醒来,就再也睡不着了,这是为什么?
这是因为半夜突然醒来的话,大脑会异常的活跃,里面的神经元都非常的灵活,所以就很难再次入睡了。
小孩子睡到半夜三更就醒了,会不会有什么问题?
宝宝的神经系统比较脆弱,白天如果受了惊吓、被爸妈打骂等,会导致晚上睡不安稳。如果状况轻微,爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自动痊愈。情况严重的话,可以去医院检查,医师可能会...
全文半夜2点醒来睡不着是什么原因
心里想的事多呗
为何两岁的孩子半夜醒来就不睡觉了呢?
你好,根据你描述的情况,孩子也有她自己的生物钟,如果孩子没有其他什么不良的症状的话,父母不必过于担心。建议平时可以多哄哄小孩,多抚摸小孩的头部,增加孩子的睡觉意识,慢慢调好孩子的睡眠时间就好了。
小孩半夜醒后不睡,为什么?
给你几点建议,1是不是白天的觉太多了,如果是适当调整一下让孩子白天多玩少睡;2晚上孩子醒后不要开太亮灯,不要过多和他聊天,不要陪他玩;3建议你查看一下孩子是不是腹胀痛,我家宝在2个月左右的时候曾经一到...
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