有人说站桩法可以治好精神病的，是真的吗？

站桩主要是用于武术或气功打基础用的，不能直接用于治病。如果坚持长期站桩，体内真气增加身体健康，某些疾病会不知不觉的消失。

站桩能治不死病，治不了必死病。 长生不死有三个道路: 一、昆仑山西王母赐不死药。 二、服食太上老君的仙丹。 三、《无量夀经》。

强身健体 对治病很有帮助

站桩可以锻炼我们的肌肉功能，锻炼我们的筋骨，对强身健体有一定的作用，但治病这个有点夸大其词了。

虚弱病，则以打坐为好，因为打坐保存能量不外漏，经络不通的病，则站桩好，因为站桩通经络的作用明显，尤其腿部的经脉。综合评分，则打坐所适应的范围更多，虚弱是所有疾病的源头，所以懂得打坐的话，打坐更好。

那要看你为什么要站桩。 如果目的是健身，可以随便站，要点大腿以上充分放松。 如果是练武，必须找个师父帮你调。桩功是传武的基础。各家桩功的练法都不同。练错了想改就很困难了。 沉肩坠肘、虚灵顶劲、气沉丹田...

开始还是有个师父带比较好…只是说的话毕竟好多地方体会不到

能出一腿鸡肉

却可以站桩以及他的站桩要领的，并且站桩的要领我们一定要掌握，才能更好的帮助到大家。

这个问题很简单，就是站桩时，腿的弯曲程度。稍微弯曲一点的，就是站高桩。腿半蹲的就是低桩。一般是功夫刚练的时候，腿没有力量，所以要站高桩，等练了一段时间后，要想出功夫，还是要站低桩的。