怎么与自己和解？

与自己和解意味着接受现在的自己，并对自己的未来充满希望。
不能与自己和解，一方面是因为自己与心目中的理想差太远，并且没有前进的方向；一方面是因为自己与别人比，总也觉得比不上，只看到别人的优点，看自己却只有缺点。

不能与自己和解的人，只看到那个比别人差得自己，看不到自己的优点。因此，首先必须从心理上认同每个人都是不一样，每个人都有优点和缺点，而自己也不例外。找到自己认为擅长和最能够表现自己的特长，无需跟别人比，只要自己认为是特长就可以，在找到以后努力让这些特长成为足以让自己发光的闪光点。

对于与自己和解，这个世界最大的障碍是你看不到别人的努力，而只看到别人的收获和成功。不是没有看到，别人的努力就不存在，所以对不曾全身心努力的自己更不要心生自卑，觉得不如别人。正因为你看不到，所以才不知道别人付出了多少，这个世界上绝大多数的成功都需要付出非常多的努力。

得到别人的肯定是每个人内在的心理需求，而比较就成为为了获得这种需求的下意识动作，因为比别人强才能够获得肯定。所以需要改变的一个心态就是，把注意力从自己身上转移到自己的目标上，不要用阶段性的收获去与别人比较谁更强，不要让自己的眼光只局限在自己的身上，甚至只局限在自己比别人慢的关注点上。把注意力集中在如何才能更快更好的实现目标上，有一天你会发现，不知布局你已经与自己和解了。

对于遇到的问题和观念，尤其是与自我相关的，多角度去思考和看待，不要把自己局限在大众流行的现成观念上，不一定大众认为好的对的对于自己来说就是适合的。努力去寻找属于自己内心的评定标准和定义，特别是在如何面对生活，生活方式的选择上，一定不要被大众的声音所迷惑而被牵着走，从而失去自我。

人的成长就是一个肯定+否定+重新建立的解构建构的过程，与自己和解正是对自己认知的一个解构建构的过程，遇到问题解决问题，不逃避不放弃，努力寻找解决之道，才能够真正的与自己和解。