心慌的非常厉害该怎么办呢？

要区分一下引起心慌的原因，是正常的心理反应，还是疾病的先兆。如果除心慌外还有其他连带的症状，比如说胸闷、胸痛或者出冷汗血压偏低等，最好还是去医院做一些相应的检查，做个心电图，看看有没有心率失常，心肌缺血之类的情况。

说实话我经常心慌，闷得感觉，一般我出现这样情况不是病了，多数是我最近有些事可能会发生，（说的好像有预知的感觉砰砰砰.....哈哈哈），但是心慌的原因可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。

我刚上大学，经历了很长的暑假，假期的时候也是莫名恐慌，做什么都恐惧心慌，也搜索过你这个问题，而随着时间的推移，我发现其实很多事都是船到桥头自然直，担心也没有用，尽力去做才是解决问题的方法。而进入大学到现在我基本上没有这个症状了，大概是任务多了没空想其他，又或者做成了一些事满足感成功感抵消了恐惧。