想要改善孩子的拖延症，可以用任务分解这个方法吗？

大部分的人都有或多或少的拖延症，拖延症其实是很小就养成的一个坏习惯，所以如果想真正改掉，就要先慢慢安排好自已的作息时间，作息时间养好了，再就要有很好的毅力去说服自己，去强迫自己把一些计划中的事做好，久...

你好，我家孩子之前也有这样的情况。 我们有一些家长忍不住会去催孩子，你越催孩子越慢。所以说这个时候你催是没有用的。 还有经常出现的一些错误的育儿方式，比如不写作业就打，要么骂，要么就是高声的吼叫...

要勇于承认自己存在的拖延毛病，不要为自己找任何借口，同时要让孩子懂得拖延行为的危害性。当孩子做事不成功，有畏难心理时，家长应当鼓励他，而不是一味地指责他。其次， 家长要帮助孩子分析拖延行为产生的内在因...

您好，如果是小技巧，我可以分享一个小方法。 就是用一个 to do list，是一块小板，挂在显眼的地方，一看到就会记得自己需要做什么。 还有你一直不做，那个项目会一直在，所以你会尽快去完成。

拖延症（英文Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心...

奖励法和陪孩子一起做等。奖励法，会给孩子一个激励的目标，完成的就有奖品；而一起做，会增加孩子快速完成的乐趣，不孤单无助。

给自己制定一个小目标，每天规定自己把目标完成，完成了以后再制定一些大点的目标，都完成了以后就可以改掉拖延症。

首先得立一个小目标，比如我打算练字，而大家往往是这样子的，每天练三页甚至更多，这就是问题的所在，其实可以这样，每天写半页字，而因为这个工作量不大所以我们会不只不觉的写了一篇，而你每天写一篇字十天十篇…...

想要改掉拖延症父的坏习惯，父母必须得花费时间和精力去帮助孩子完成。 首先父母应该给孩子做一个好榜样。每个孩子最直接的老师就是父母，因此父母的言行举止对孩子的影响还是很大的。小孩子有很大的的模仿能力...

1、化被动为主动，明确目标 想要改掉拖延症的坏习惯，首先，对于我们要做的事情，我们最好是以一种积极的态度去应对，自己想做的时候，比被逼着赶着做，要舒服的多。然后，明确目标，有了目标，我们在做事情的过程...