怎么培养孩子晚上早点睡觉呢？

2023-05-03 14:30

3个回答

培养早睡的习惯。每天固定时间，到时间就要到床上休息，给孩子讲故事，有助于睡眠。

养成一个良好的习惯，要做出一个正确的引导，平时父母也要早睡早起，一定要有规律的生活。

在白天的时候，应该让孩子多做运动，多出去玩儿，这样的话就会特别的累，晚上睡的也会特别香。

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1个回答2024-03-17 03:38

宝宝现在快一岁半了，几乎每天晚上9点就会按时睡觉，也有晚睡或早睡的时候，但是很少，宝宝能按时睡觉着实让我们轻松不少，可以休息会儿看会儿电视或做一些其他事情。

1个回答2024-02-16 08:49

想要陪养宝宝的好习惯，是需要有个时间的过程的。首先要给孩子规定一个时间，到点就睡，就关灯，他习惯了，就慢慢不用哄也会困了

1个回答2023-12-03 21:50

#睡眠习惯 #家庭安排 #儿童教育

1个回答2024-02-27 03:53

1．要为孩子们创造良好的睡眠条件和环境。睡眠环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。　　2．有条件的孩子穿睡衣睡觉。睡衣宜选全棉布制做，要宽大，使孩子全身血脉易流通。　　3．独睡一床。这...

1个回答2024-01-26 08:07

宝妈这个习惯怒给给宝宝慢慢养成，到晚上九点多，你可以和宝宝躺在床上，把灯调暗，给宝宝讲故事唱歌，让宝宝早睡觉

1个回答2024-02-19 07:32

培养幼儿早睡早起的习惯，就是给他一个独立的房间，让他学会自己穿衣，自己起床，自己洗脸洗脚，自己上厕所。

1个回答2024-01-09 23:27

孩子早睡，对孩子的生长发育来说都是相当重要的，但是现在的家庭，由于父母双方都在上班，导致孩子很晚睡觉是常事。因此孩子养成了晚睡晚起的坏习惯，那么如何纠正这个坏习惯，让孩子慢慢的形成早睡的好习惯呢？...

2个回答2022-12-14 10:43

可以弹琴给他听，哄他入睡。孩子就会越来越乖，越来越听话啦

1个回答2022-12-12 03:16

会对孩子的肾脏功能造成很大的负担，同时也会影响孩子第2天的精神状态，也会导致孩子出现肥胖的现象，更会影响孩子的生长发育。一定要让孩子养成一个好的习惯，早睡早起。

2个回答2022-12-12 01:31

晚睡晚起的人，也就是我们常说的经常熬夜的人，虽然看上去与早睡早起一样都睡了8个小时，但是明显精神状态以及肤色上都会有很大的差别，并且经常晚睡的人不仅会注意力不集中／记忆力减退／免疫力下降／肤色暗沉易长...

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