抱着枕头默默地流泪这宣泄情绪方法，到底可不可取？

一个比一个严重

烦恼皆是因为自己过分的执着 即使你在这样子下去 更不就不会有好的结果 为什么我们就一味的付出呢？没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报 最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对 忘记只...

聆听母爱 很小的时候，当我第一次捧起秋叶，惊叹于生命的美丽。那仿佛一碰即碎的叶片，清晰而苍老的脉络，褐黄而沉重的叶色，确确实实拨动了那颗仍有些懵懂的心。轻踏早已枯黄却苍劲的草地。初次感受到生命的无...

不管什么结果，要学会爱自己，试想一下，如果一个人连自己都不会爱，怎么去爱别人呢。过去的就过去，如果还是无法忘却，且还有机会哪怕很小的机会，就去做，不为别的，以后不后悔，但不能给对方压力不能自私，愿有情...

那你肯定是想到了 不好的事 都过去了 就不要为难自己了好吗

这个世界上，悲喜从来不是共颤梁通的，感同并不能够身野孝受。 一个人越是在情绪的尽头，越是容易沉默，沉默并不是颂洞稿无话可说，而是不想说，不想去争论。

男人吗 怎么能在别人面前展现自己的脆弱呢 不是有句话叫做 男儿有泪不轻弹 吗 男人就要坚强！爱面子也是一方面！

这个可以有，印变是可以的。现在很多人开始喜欢手绘、涂鸦、随笔什么的了！

哭是可以宣泄情绪的。 需要注意哭不是示弱的表现。是一种很正常，而且是比较推荐的缓解情绪的方法。

这个可以觉得到外面去狂奔一圈，回来或者找朋友去嗨一下，发泄一下自己的情绪