我该怎么走出这份让人纠结又沉沦的感情呢？

  首先你要看清楚自己的内心到底想要的是什么。

  如果在这份感情里，你得到的伤心难过多与幸福和喜悦，那么我认为对于这样的感情你没什么好纠结的，该走出来就走出来。

  虽然说爱情是让人盲目的，但是在爱情里你还应该做到能听从亲朋好友给你的正确的意见不要等到时候才来后悔，说当初为什么没有听他们的话，还要一意孤行。对于陷入爱情的人来说，最怕的就是热恋的时候对方说什么都是对的，时间长了感情淡了，渐渐的有些缺点就开始暴露出来，你接受不了了。

  然后就无休止的埋怨，最后爱情里就剩下了猜忌与怨念。所以爱情是一个甜蜜的陷阱，掉进去了不怕，怕的就是你没有能爬出陷阱的坚强与果决，这点是很重要的。当然在爱情里总会有一段时光让你觉得很纠结，生活中所有的情感都是这样子的，不管是在亲情里、友情里、还是爱情里面，都会有这样的迷茫期纠结期，就像你和你的朋友相处下来不可能是一帆风顺的，你们总会吵架，总是会互相猜疑，但是只要努力克服了就好。

  就像你在这份感情中看清楚自己的内心所真正追求的是什么，如果你爱他，你相信你以后可以包容他的所有缺点，你想认真和他一直过下去，他的可爱之处多余可恨之处，那么你就应该放松自己，不要过多的去在意他的缺点，多想想他的优点，调整自己的心态，这段纠结只很快就会过去。

  但是如果他真的让你感觉很累很累，你们生活在一起完全不协调，不只是心理上还是生活上或者是更深层意义的精神上，实在是不相容的话，那么就果断地放手吧，放弃这段感情去寻找真正的属于你的爱情。