每天坚持健走1小时，坚持一个月，你会收获哪5个好处呢？

并不是坚持就一定的收获 1、目标要有可行性。如果你的目标是制造长生不老药，让你多活100年，一直坚持也不可能会实现的。 2、方法要正确。目标可行后，方法也很重要，比如说你要去海南，你却去北京。...

有收获! 首先是态度好了~做什么事就怕没耐心,有耐心就能仔细的做每一件事 其次是对自己有高要求~有要求才会有目标嘛 事实上很多人都做不到坚持! 如果你做到了~那我送你一句话:你成功了!

有的时候过于坚持只会让自己更伤心难过罢了， 有些东西坚持下去固然是对的，但是没有结果还要坚持那么一定是傻了， 所以坚持该坚持的，放弃该放弃的， 做个高明的人， 把该坚持的坚持下去，一定会有意想不到的收...

对，我有体会！ 1、八十年代初，商业系统奖金较多，我校五分之一教师转业，买肉方便，各种票证可以免凭，年终各种福利丰厚。 2、九十年代，广告业兴旺发达，我校美术教师跳槽去制作广告。 3、二十世纪初...

感觉一件事坚持久了就会很累。想想发现没有什么坚持过的事情能说出来可能坚持最久的一件事是……吃饭了

1、对于那些坚持每天锻炼的人来说，出汗可以加速废物代谢和血液循环。 锻炼的人会加速新陈代谢，促进细胞再生，并拥有良好的身体循环系统。锻炼排汗会扩张毛细血管，释放体内毒素。时间久了，皮肤不再长粉刺，变得...

健身是一个很漫长的过程，是需要有足够的坚持的耐力，还有永不言弃的信念的。其实挺难的，它就像是减肥一样，一旦中间停止了那前面的所有努力就全部功亏一篑了。现在越来越多的女生加入了健身的行当，其实很多都...

1、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝...

并不是坚持就一定的收获 1、目标要有可行性。如果你的目标是制造长生不老药，让你多活100年，一直坚持也不可能会实现的。 2、方法要正确。目标可行后，方法也很重要，比如说你要去海南，你却去北京。 ...

写作思路： 首先提出英国的莎士比亚关于运动的名言，引出自己每天运动的事情，然后写自己坚指或扒持运动送关于身体、心里的变化和收获，最后抒发自己对团闷坚持运动的热爱。 范文如下： 英国的莎士...