如何从自我怀疑和自卑情绪中逃离出来？

之所以会自我怀疑，会自卑，是因为得不到支持，总是受到打击，特别是亲人都不支持不鼓励，还怀疑你的能力，你受到的伤害会更大。谁也不能决定你的生活，你才是你自己的主宰！亲友对你有意无意的打击，那是他们对你了...

.已经发生由于自己原因造成的自卑和自我怀疑的部分，承担一定的自责就是成长，也是正常的。如过于自我攻击，过于害怕担心，实在处理不好，需要话可以找个咨询师帮你处理，不要只是自己硬抗

人要学会自我欣赏，想想自己有什么优点是值得肯定的，一条条写在纸上，就可以增加自己的信心。另外你自卑是因为对自己不满意，所以还是需要努力的去学习提升，不断的变得更优秀。

自卑只能是您的绊脚石，还会让别人瞧不起。你要调好心态，对生活充满信心。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较...

这句话的意思是，你怀疑他对你不够信任，觉得他总在怀疑你，其实他并没有怀疑你，都是你自己多疑，总以为他在怀疑你。你们之间应该相互信任，少些猜疑。

重生民国外室

妖孽儿子腹黑娘亲

建议去医院做个彻底的检查，之后一年体检一次，真有什么毛病也能及时发现

我想是“我在怀疑”这句话不可怀疑。因为如果我怀疑了“我在怀疑”这句话本身，那么我的确是在怀疑。然而怀疑了“我在怀疑”，其意义就是“我没有怀疑”，不负责逻辑学中的矛盾律。大概是这样。

一怀愁绪，几年离索。