长期吃蔬菜对肺有什么好处吗?怎么来护理肺部?

2023-05-16 14:16

2个回答
长期吃蔬菜,肺部更加干净。人体呼吸更加轻松,因为肺部对人体很重要,想要肺部好就要多吃蔬菜。
长期吃蔬菜对于肺部是有好处的,很多的绿叶的蔬菜。都有清肺的效果。平时要护理肺部,除了吃新鲜的蔬菜,适当的补充一些水果,再就是,一定要早睡早起,少熬夜,适当的做一些运动。
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