中医外治家吴尚写的刮痧书,书名是什么,那里可以卖到?

　　刮痧可治许多病，举凡中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳、风湿性关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、扭伤、五十肩（肩周炎）、落枕、心悸、呼吸困难、高血压、贫血、经痛、生理不顺、肥胖...

是很好的保健疗法，通过刮痧可以排毒，活血，对于风寒湿等淤阻性疾病都有很好的效果，是内病外治的古老疗法。

刮痧具有活血化瘀，排毒驱邪通络舒筋调气行血的功效。刮痧还有扩张血管，促进新陈代谢，排出毒素，增加抵抗力的功效。刮痧对肩周炎，颈椎病，腰背痛等症有消除疼痛和减轻疼痛的作用。而且，刮痧还有双向调节人体功能...

scrape Scrape Therapy: stimulate circulation to end stasis, warm the channels to relive pain, and c...

通经络，排病毒 中医说：“不通则痛，通则不通。不通生百病。”这里的通是经络血脉，而刮痧正是根据了这个原理。 自己想的，不知道正确不。，

刮痧可以祛除体内的湿气，可以排毒，还可以促进血液的循环。

刮痧的时候应注意室内保暖，而且刮痧后不应该食用生冷的食物，请刮痧完之后半个小时内不要洗澡肌肉丰满处应该用刮痧板的海面

刮痧、拔罐适合经脉不通畅的人，如气滞血瘀者，可通过刮痧或拔罐来疏通经络。但气血两虚者原本就气血不足，刮痧或拔罐后往往因出血、出痧，进而加剧气血不足 　　因此，平常容易疲乏、时常感觉乏力、爱出虚汗、面...

可以先用生姜片沾在要刮的地方,然后用一快的银币,或有刮痧的专用工具,在背部,和颈部周围, 一定要刮出红红的, 没有刮出红红的,那就和没刮一样,主要是头痛,全身无力,都可以刮.

看过刮痧，很感人