上大学期间，觉得生活压抑抑郁，没有朋友孤独自言自语怎么办？

给自己找一些兴趣爱好，报一些社团活动或者可以勤工俭学，之类的活动，多参加活动就会开朗，多接触人与人交流，很自然的就会结交很多朋友，这样就不会孤独了！

如果你觉得自己过得很压抑，那你先要找出原因，是不是不喜欢这个大学，不喜欢这个专业？还是学习压力太大了？没有朋友你就要去找朋友，但是自言自语的话肯定是不正常的，你可以跟家里人说一下，先去医院看一看，检查一下是不是抑郁症。

在上大学期间觉得生活比较压抑抑郁。没有朋友孤独，这时候你才自言自语。我觉得肯定是你在心理上承受不了这么大的压力。这数据应该到一个地方散散心缓解一下。

人要学会适应。有朋友和没有朋友各有利弊，有朋友也会有是非，没有朋友是非少。自己可以把时间充分利用起来，多学习，多做一些有意义的事情。