放下一段不该放的恋情，我很伤心怎么才能忘掉呢

你想一下子全忘了那是不可能的,因为人的感情一但负出那就是收不回来的,让时间慢慢的把它变的模糊吧.
我不知道你因为什么而放弃了,但如果是我我不会放弃,因为你说过放下一段不该放的恋情,那你还放下做什么呢.我的恋情也很苦,但是在生命线上我跟我的爱人共同走了过来,今天回想起当初,如果那时放弃,自己真是太傻了.也就不会有今天的幸福生活了.你竟然选择放弃那么就勇敢的面对现实吧.不要再去想心里那段苦涩的伤痕了,慢慢的谈化吧.

可以是可以！但是如果真的想彻底忘记却很难！我的方法对自己过于残忍！当我和我女朋友分手后，我也很难忘掉，后来我就一直去想我们在一起时的快乐的日子，一直想一直想....
一开始我也会很难过，很伤心，但是到后来，我也就麻木了，这是最直接的方法，你可以试试！

时间是良药，让它冲淡一切，这应该不错吧，选择放弃就要干脆利索，不要再回头，不然是没法做到的，只是一次次欺骗自己，相信我啦，用时间坚定放弃。