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银子莲耳汤做法

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银子莲耳汤做法

2023-05-30 18:15

银子莲耳汤做法
1个回答
2023-05-30 20:08
食材准备
银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞
制作步骤
1、红枣10分钟洗净备用；
2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；
3、枸杞泡1分钟后洗净备用；
4、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；
5、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。
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一岁半小孩能喝银耳汤的，宝宝这个时候消化系统功能是发育比较完全的，没有问题的建议你是可以给宝宝喝银耳汤的，对宝宝营养价值也是高的，可以吃的
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