高二学生适合吃银耳莲子羹吗
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适合,银耳莲子糖羹由银耳、莲子、大枣组成,其中银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。
相关问答
银耳莲子羹怎么做?
首先我们起锅烧水,放入银耳,放入莲子,氏枣加入几梁槐个枸杞,大枣,冰糖,熬半个小时左右即橡核友可,银耳莲子羹就做好了。
如何做好一碗好吃的银耳莲子羹?
银耳泡发洗净,莲子消纤洗净,樱扰泡发。添多点水,把银耳,莲子还有冰糖都放里,一定要熬的时间久一点,一般在两个小时左右,这样银耳回话掉脊桥旦一些,汤会浓稠一些。
银耳羹什么季节喝最适宜
应该是春秋两季吧,这两个季节天气比较干燥,银耳一般滋阴润肺功效比较好。
莲子羹的做法,莲子羹怎么做好吃,莲子羹的家常
莲子粉二匙放在碗中,首倒入少量温水调糊,再倒入友举耐开水冲开搅匀即可, 食材 主料 莲籽粉 二匙 辅料 糖 水 步答轿骤 1.莲子粉, 2.莲子粉二匙,用温水调糊, 3.用开水冲开好春搅匀...
全文请问儿童适应常吃银耳吗?
您好,孩子五岁了,是可以给孩子经常吃银耳的,有排毒润肺的作用的,也有增加抵抗力的作用的指导意见可以给孩子喝银耳莲子汤或者煮点稀饭里面都是可以的,营养要全面的,食物多样化。
怎么做银耳莲子羹,一碗下肚感觉整个人都水润起来了呢?
怎么做银耳莲子羹,一碗下肚感觉整个人都水润起来了呢?首先把泡发好的银耳加入一勺面粉,然后再加入适量的清水,先把银耳抓洗一下源纳,俗话说得好,有钱伍知吃燕腔裂消窝,没钱吃银耳
银耳莲子米糊的做法,银耳莲子米糊怎么做好吃
- 准备食材 - 红枣、 40g 大米 40g 银耳 适量 清水 适量 - 步骤 - 1.先提前将干银耳用清水泡发;(用不了这么多,我是整朵泡的,只取了约三分之一的银耳) 2.准备好红枣和大米; 3....
全文土耳其汤羹的做法大全?
做法大全如下: 1.洋葱切丁(我懒,料理机打碎了)胡萝卜切小块、小番茄对半切、蒜切沫。西红柿开水烫后去皮切丁 2.小扁豆和布格麦冲两遍水清洗;后倒入小锅内,加水大火烧开,再改中火煮10分钟 3...
全文银耳莲子要煮多久才熟
银耳莲子汤要煮多久 1、在炖之前,先将莲子泡一晚上,第二天早晨起来就可以一起炖了,这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点,泡半个到一个小时就可以了。 2、大火煮开后转小火慢慢炖,...
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