银耳羹什么季节喝最适宜

应该是春秋两季吧，这两个季节天气比较干燥，银耳一般滋阴润肺功效比较好。

银耳羹最适合春秋两季喝，它有很好的清肺祛火的功效，肺功能不好的人群可以多喝一些，它还有很丰富的粗纤维，能缓解便秘，还可以做成美味菜肴，爽脆可口。

从季节上来看，每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤，可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效；夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效；秋天和冬天比较寒冷，而银耳属于寒性食物，因此最好不要多喝。
从时间上来看，下午喝银耳汤最好。早上空腹不适合吃甜食，晚上吃容易发胖，下午吃容易消化，是最好的。