如何治疗暗恋中的人格分裂?

2023-06-02 21:55

3个回答
想要治疗这样的人格分裂,那么首先应该换一种心态,然后平时应该学会调整自己的心情,正确的去看待感情才可以。
暗恋一个人的时候,你要是不能控制自己的情感。那么就要转移注意力,多跟朋友出去玩,这样就可以让你不再想着他了。
暗恋中人格分裂,在这种情况下就应该去看一看心理医生,肯定是心理产生了什么样的变化,产生了焦虑,所以才这个样子。
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