如果不能忘记一个人，该怎么办？

最痛苦的，莫过于在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都深深埋进心里。人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离我而去。
　　
一个人一生可以爱上很多人，而等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的放弃其实是一种财富，放弃让你学会更好地去把握和珍惜。不是因为你得到了想得到的，而是因为你是在为自己而活，所以你要学会放弃。
放弃不是叫你逃避，而是要你明白痛苦的维持还不如放弃！学会放弃，在落泪以前离去，留下简单的背影。将昨天埋在心底蕞深处，留下最美好的回忆。放弃，让彼此都能有个轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！爱一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，还是放手吧！放弃何尝不是另一种美丽！　　
　　许多事情，总是在经历过后才会懂得。比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。生活并不需要那么的执著，没有什么真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。　
走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。
　
问世间情是何物，直叫人生死相许……　
经典啊!!
放弃,也许真的会让自己舒服坦诚一些。如果你正在受着爱的煎熬，学会放弃吧``

我教你一个好办法,我也教过别人,挺管用.难以忘记一个人是因为他给你的美好的东西让你难以忘怀,他的形象不能磨灭.所以你尽力去发现他的缺点,其实热恋的时候你眼中的他似乎比所有人都好,但世界上没有完美的人,大家都一样,你的他也有和其他人一样多的缺点甚至是邪恶的本质,你去发现他的丑陋的地方就能让你认清他,一但你发现这个人其实也不怎么样的时候你就快要忘记他了.

想想自己好的一面，想想他不好的一面，时间久了，即使你记得他也不会心痛了，那时忘记也好不忘记也好已经都不重要了。或者做一件自己最感兴趣的，最喜欢的事情，全身心投入，就能忘记。

人的大脑里有个记忆功能，当你与他在一起时间长或与他吵的很凶的时候这个记忆功能就会在你的脑部里面有一个记忆的蜗点，只要记忆功能触碰到他，他就会跳出记忆的内容来。
如果不能忘记一个人，就要不去总想这个人，时间是最好的解决方法，让时间谈化你们的情义吧，到那时你会释然的。
随着你的年龄的成熟，你也会包容他的！祝幸福！