整个人精神涣散怎么办？

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整个人精神涣散怎么办？

2023-06-04 02:56

4个回答

2023-06-04 07:21

注意休息.....

2023-06-04 06:54

给自己定个目标，并持之以恒的向着这个目标发展
坚持锻炼（建议跑步）
多和朋友见面
多出去走走
祝好运
朋友

2023-06-04 06:07

找准目标，心态放平和

2023-06-04 04:18

好好休息，锻炼身体，找回精神支柱。

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