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拳击绷带绑法详细文字

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拳击绷带绑法详细文字

2023-06-09 00:30

1个回答
2023-06-09 00:33
一开始，请将棉布圈套在大拇指上，然后绕过手腕连续缠三圈
(以保护手腕关节)。手腕缠完三圈之后，接着开始缠绕手指关节三圈
(保护好手指关节，让贺出耐滑纳拳打击沙包才不会受伤)
。接着把绷带由手腕往每个指间缠绕，依序是小指->无名指
->中指->食指。指间绑完之后，继续把剩下来的绷带缠绕回手腕，最后把魔鬼毡收在手腕处。接下来是针对不幸买到昌没五公尺长绷带的朋友做的示范
:其实拳击绷带2.5公尺最恰当，当你买到太长的绷带，多馀的长度多半只能收在手指关节和手腕
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男主角拿着绑有白色绷带的太刀的动漫
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野良神。。。
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我有这套拳的书
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