西红柿应该在饭前吃还是饭后吃？

一般情况下来说西红柿，最好建议可以在饭巧举后进食，这样可以更好的促进肠胃的渗液吸收，消化健康，所以不同时在正确的饮食方法很重要，平时可以多跟孝喊碧别人学习一下，效果会更好一些。

你好！空腹不建议吃西红柿。西红柿既是一种蔬扰正菜也是一种比较受人欢迎的水果，其含有丰富的维生素C，钙，铁，磷等营养物质，但同时西红柿中也富含果弯李戚胶，棉胶酚等成分，容易和胃内的胃酸发生反应埋陵，连结成不溶性的块状物，这些块状物质容易堵塞胃部，引起胃扩张，从而导致剧烈的胃痛症状。

西红柿可以选择在饭后30分钟，餐中或者晚上吃，可以促进消化。有利于肠道的吸收和消化。

西红柿应该在饭前吃饭前吃比较好一伏哗点，有助于我们更好的消化，如果饭后吃的话已缺告行经很早了友棚，你就没必要再吃下去了，所以在适当的时候水果蔬菜先吃有助于消化吸收营养。