薏仁粉和薏米粉一样吗？可以减肥吗？

薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

我听说过这个减肥方法。也试着用过一个星期。好像是瘦了一点点。半斤的样子。就是早上和晚上喝薏米粥。中午吃米饭。其它的倒没有什么的了。但是效果不明显啊。上面说只要饿了就喝粥，但是好像没什么用的。还不如我喝...

有一味中药叫“薏苡”，与一个叫“薏苡明珠”的成语有关，这个成语是指无端受人诽谤而蒙冤的意思。它来自一段历史故事：东汉名将马援（伏波将军）领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，...

薏仁的功效是:利水渗湿,健脾止泻,除痹,请热排脓 山药的功效是:补脾肺肾气,益脾肺肾阴(为气阴双补的药) 两药均可做为食疗,合用主要起个健脾的作用,

这两种不一样

当然不是的，薏仁可以减肥美容的，麦仁估计只能吃吧

你好，大小薏米之间的区别还是非常大的，主要体现在以下几个方面： 一，功效不同，大薏米能够养胃，对于一些胃部功能不好的人来说，可以起到很好的调理作用。小薏米能够补血，尤其是对于气血不好的女性来说，经...

他可以补冲歼大充一散竖些膳食纤维，也可以达到降血糖和血压的作用，他可以去除体内湿气，清热补肺改瞎，健脾还可以抗癌。

制作方法： 1、赤豆和薏米洗净，浸泡2小时，方便煮开。 2、除了炒红枣以外，所有材料洗净，白茯苓装进小药包里。 3、倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲。 4、煲至红豆和薏米软烂就可...

薏仁，是一种粮食，属于粗粮，对人身体很有好处，在大超市里通常都有卖的