如何提高双商？

✨拥有高智商和高情商能够让你在如何情况下的能处变不惊，在人群中脱颖而出。那么如何提高双商呢？让我们一起来探讨一下。

-----💖智商篇：喊厅个人对于智商的理解，是知识+逻辑。

✨1.锻炼你的逻辑思维：

      一个具有高度逻辑能力的人，哪怕现存的知识储备不够，但也能通过网状的知识架构打败线性知识架构的专家。通过“自我提问”锻炼逻辑思维能力。在日常的读书学习、和工作生活中，无论是看到、听到或读到一些“重要信息、让你有触动的信息”时，都可以通过一些刻意的自我提问来引导自己思考，锻炼自己的逻辑思维。

✨2.储存知识：

       当我们让大脑去学习一些新事物时，就是在开发大脑巨大潜力。常思考锻炼大脑高速运转。思考是锻炼大脑的好方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

✨3.保持积极的思想和健康的心态：

       大脑不仅管思考，而且管情绪，管心态。人的思维和情绪心态之间，有腔迅着千丝万缕的联系。在实际生活中，一个心态健康的人，他的思想也总是积极向上的。

-----💖情商篇：处理人际关系的前提

✨1.学会控制情绪：

       找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。

✨2.尝试另一种方式：

       时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。

✨郑圆隐总结：

       提高双商是很有必要的，情商高能够帮助你做好好的工作。情商高的人能更加容易地与人协调好关系。