消除记忆

在我看来，记忆就像一个漏水的桶，而记忆过程就像给桶加水的过指肆庆程。当你不断给桶加水，它同时也在不停的漏水。漏掉的是你遗忘的记忆，留下的是你大脑抹不去的痕迹。你在记忆新的东西时，你其实在遗忘一些印象并不是那么深刻的旧的记忆，而你在遗忘逝去的回忆时，你其实已铭记下新的深刻的对你有意义的事物。把不愉快的事情放下，不去想它，自然地它也会随着时间的流逝而逐渐遗忘，没有什么过不了的坎，没有什么放不雹缓下的东西。希望你能保持乐观！另外，如果说药物治理有助于记忆的消除，那药物必然对大脑有损害，因唯握为储存记忆结构的基本模块是脑细胞。

首先，不建议药物。因为药物有副作用，也会对大脑的功能产生损害。
其次，我们大脑中的遗忘功能会消除部分州差困记忆。但是，现实是，你想记得的东西偏偏记不住，而想忘的东西偏偏忘不了。因为 我们除了意识之外，还有潜意识。潜意识根深蒂固，有时候你觉得忘记了的许多年的东西，它偏偏在梦境中反复出现，困扰不已。
最好的办法是进行心理庆模干预。这种干预可以是心理咨询等（不过国内有职业道德，又有水平的此行业中人甚少，不建议）。还有一种办法，就是自我干预。把潜意识的深度记忆呼唤成意识的一般记忆。办法可以是这样的:把你想忘记的东西，写下来（对，写下来，不是尝试遗忘），具体点。时间，地点，人物，事件。然后告诉自己已经写下来了，然后把它烧掉。
不是宗教仪式，而是自我暗示。册念
试一试，祝你好运。