健康生活方式在防治心血管病中的作用

防治心血管的方式就是健康生活。。有恒运动最为重要（不能三天打鱼两天晒网）其次是饮食，少吃御拦油腻，多吃水果青菜，多吃鱼类，圆团少吃肉类，戒掉烟酒，不要熬夜。镇腔胡可以达到效果。

1、心喜红色的食品御神（山楂、红枣、枸杞等），苦携拆野的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。辩喊
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、建议“喝金芦荟口服液+润心胶囊”全面调理一下。