单杠屈伸上易犯毛病及纠正

韩信啊，最出名的就是他了，胯下之辱都能忍。 《史记·淮阴侯列传》：“淮阴屠中有侮信者，曰：‘若虽长大，好带刀剑，中情怯耳。’众辱之曰：‘信能死，刺我，不能死，出我胯下。’于是信孰视之，俛出胯下，蒲伏...

韩信啊，最出名的就是他了，胯下之辱都能忍。 《史记·淮阴侯列传》：“淮阴屠中有侮信者，曰：‘若虽长大，好带刀剑，中情怯耳。’众辱之曰：‘信能死，刺我，不能死，出我胯下。’于是信孰视之，俛出胯下，蒲...

没事，练完都疼，原因咱就不细说了。你在双杠上时，相当于你得胸肌绷着劲，疼是正常现象，双杠属于比较好的练习方法，不会有什么伤害的，不同于杠铃练习容易受伤。而且是胸沟那疼，那是肌肉疼，正常，放心吧，不过没...

　　孩子爱哭的原因很多。我们要针对原因来纠正爱哭的毛病。归纳起来，孩子爱哭有以下两种情况： 　　还有一些孩子爱哭是属于心理方面的毛病。幼小孩子的情绪好冲动，且易外露，但也易变。遇到不愉快的事，如跌痛了...

         正是在家里吃零食太多了，已经养成了吃零食的习惯；         孩子到别人家说要吃东西，有的是为了显示自己的优越性，表明自己想吃什么，想什么时候吃都行，或者是自己想要什么妈妈都会满...

这是孩子必须经历的一个发育期,没什么的,就像女人有更年期一样!只是这个时候做家长的一定要耐心教育,千万不要打,孩子有逆反心理,只要说写简单的道理就好,试着用别的孩子的优点来教育他,平时要多夸奖他,比如...

         正是在家里吃零食太多了，已经养成了吃零食的习惯；          孩子到别人家说要吃东西，有的是为了显示自己的优越性，表明自己想吃什么，想什么时候吃都行，或者是自己想要什么妈妈都...

会有疼痛感有很多种可能，也许是你过度拉伸到了这部分的肌肉群，也许是你动作不标准造成的。如果只是锻炼胸肌的话，我建议你干脆不要做这个动作了。如果你要锻炼肱三头肌，也有很多哑铃配合的动作可以做。如果还有跟...

韩信啊,最出名的就是他了,胯下之辱都能忍. 《史记·淮阴侯列传》：“淮阴屠中有侮信者,曰：‘若虽长大,好带刀剑,中情怯耳.’众辱之曰：‘信能死,刺我,不能死,出我胯下.’于是信孰视之,俛出胯下,蒲伏....

韩信受胯下之辱