体育中的恐惧,有什么好的解决方法?
2个回答
要扭转自己的历局销心态,让自己对体育更加的感兴趣,老师也可以腊猜设置一些有趣的体育项目,平时也要加强锻炼,要改变孩子的想肢游法。
面对体育中的薯带恐惧,可以多和其他人交流交流,也是发泄的一个途径。其次就是可以找到已经消除恐惧的小伙伴,可以向这些人多取取经,肯定凳档能学习到一些有用的好方法。数粗芦在进行体育活动前,应给自己一些心理暗示,减轻心理压力。
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