午睡是个好习惯,我不想改怎么办
4个回答
趴在桌上睡会吧 我都是这样 睡一下精神多了
吃完饭,走动下,想睡了试着打几个哈切,多打几个,你会发现越打越精神!!
有一歼租种可以折叠的简易床,就像长凳可以漏改或返伍伸展开,有帆布类面料支撑,人可以躺里面的,用完可以收起来,如果有一个小空间可以用它午睡一会
吃几块口香糖,喝茶,咖啡再忍忍就可以。
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