总是在意以前发生过的事情，无法释怀，很痛苦该怎么办

你就想想那些比你不幸的人，人家都好好活着了，你有什么好痛苦的。。。

呵呵，你有什么好痛苦的呢？ 比你更痛苦的人大有人在，你又为什么不想想你比那些人幸运多了。痛苦不要表现出来，偶尔的看着将要落下的夕阳会使你懂得更多。至于你懂了什么只有你自己知道。无法释怀就不要释怀，不要刻意的去为难自己，让自己去忘记。既然忘不了，那就把它埋在心里。或许曾经的那些人那些事让你受了伤，但你兄陪为何不想想，经历了那些念码人那些事的你是不是羡高蠢又懂得了很多成熟了很多。在你失去的同时你又何尝不是得到了一些？ 太阳落下了，明天太阳就不会升起了吗？ 如果你每天都觉得你很痛苦，一年后，你可能甚至都不知道一年前自己做了些什么。人生有多少个一年够自己挥霍了，再多也不过100不是吗？ 相信我的，去看看夕阳吧。

我也是如此，一直噎在心口，总是觉得很委屈很无辜，相信时间吧！

上学的时候我也是这样，现在也偶尔为之。把精力转移一下，到现实中来吧。覆水难收。是没有意义的。