现在我非常矛盾、苦恼、压抑自己怎么办？你们有过这种感觉吗？

你这是一种非常不自信非常自卑的表现，你要给自己树立起自信心，你是最棒的

曾经有过这核森氏一种感觉会觉得比较苦恼自己给自己的烦改散恼就是春拿压抑的，所以每一个人都要学会自立自强所有生活的苦恼都会迎刃而解

胆子小只有自己不断的去尝试自己不敢的事情，逼迫自己去尝试只有这样子胆子才能慢慢变大
自卑，自卑这个问题很难改掉因为从骨子里的所以每次你你发现你自卑的情绪来了也只能自己去克制，能抬头就不要低头，多了解点东西慢慢就会好
没主见这个可能跟你对事物的不确定有关当然跟你告信前面两个胆小和自卑有关系最大的关系就是自卑，所以你对一件事做足了准备你就可以觉得，跟边上的人多交流下然后确定多做几次决定可能有用吧
害怕跟异性说话还是胆小有袜逗轮关，你可以先锻炼自己胆小，尝试一个人去远点地方！还有一个笨方法，你看见异性不敢说话你微笑点头，多几次异性会主动找你说话，说多了接触指脊多了就不怕
工作按部就班跟你性格有关系吧，你改正前面的后面会一一解决，你自己顺序都说出来了只能一步步来