我蛮自卑的，最近感觉自己内心“邪恶，意识不想这样的，我该怎么办，怎样自信起来

其实每个人都或多或物饥清少有过自卑心理。因为人不是完美的，不可能方方面面都出类拔萃，当看到别人这方面比自己强时，可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑，发现自己的不足努力弥补，慢慢开始变得自信，有的人可能会被自卑压得直不起腰，苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程，需要你逐渐建立起自信，而自信是靠积累经验,获得成功来形成的罩前.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把肢悔后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.

认识一个好女孩，坚持体育锻炼，坚持学习，坚持更美好。

多和家里的长辈对沟通，放松心情

偶尔放松一下 出去看看风景

多与他人交流