我头段时间很烦去看医生医生说我得了抑郁症吃了药以后好了可我不吃药了还很烦我该怎么办

2023-08-04 11:22

2个回答
抑郁症需要专业医学诊断并且需要配合伏塌蔽心理医生治疗。
如果你医生允衫差许你停药了,建议接下缺州来通过心理咨询进行治疗。
最主要的是心情开朗 多往好的地漏升方想
你可返蔽老以多旅游
如果是上班族 可以和好朋友多聚聚 多听听积极的事
什么事不要自己闷着 和朋友并睁说说
还可以选择一定量的运动 也可以解压
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