怎样补充大脑能量

首页>有声问答>

怎样补充大脑能量

2023-08-06 13:33

2个回答

2023-08-06 16:34

人体大脑只能利用葡萄糖，所以只有吃糖，增加血糖水平才能真正补充大脑能量，其他食物都要经过一系列的转化才能被大脑利用……

2023-08-06 15:55

最主要的大脑能量是我们每天吃的主食，同时可以多吃点核桃，花生，芝麻等之类这些食物热量较高。可以补充体内的能量。

相关问答

笔记本电脑怎么补充电池能量？

1个回答2023-09-10 11:55

如果你的笔记本电脑几个月物陆伍没用，然后发现没电了的话，其实也是比较正常了，因为就你不用电池，也会自动放电的，所以你只需要将笔记本电脑重新充电就可以了，通常情况下，当你的笔记本电池完全没电的时候，充...

全文

吃什么可以补充脑力?

3个回答2022-11-18 11:37

可以适当的吃一些核桃仁对于补脑有非常好的帮助，这是因为在核桃仁中有较多的蛋白质，这种蛋白质对于大脑的代谢有不错的功效。同时，核桃仁中的不饱和脂肪酸能够滋养脑细胞，对于增强脑功能也有一定的作用，不妨每天...

全文

怎样为自己补充能量

1个回答2023-02-18 23:15

科学的是运动。不要以为运动只能消耗体能喔。一般的科学研究表明，在人体感到疲劳时，最好的方式是运动。因为在运动时，大脑神精细胞处于兴分状态，血液循环速度加快，使人精神百倍，体力旺盛。因此你可以选择适合您...

全文

大脑对不完整信息进行补充,俗称脑补的现象在心理学中叫

1个回答2023-05-07 23:16

格式塔效应。。。。。

怎样补充大脑营养？

1个回答2022-12-27 15:14

很多食物对记忆力也是有辅助的，平时的饮食中可以多注意一下： ①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜...

全文

吃什么补充大脑营养

2个回答2023-07-18 08:50

核桃。很多人一定和笔者一样最先会想到这种食物，核桃因为含有小分子的不饱和脂肪酸，还有大量的维生素，这些对缓解大脑疲劳有非常显著的效果。豆类和豆制品。这种食物和核桃类似也是有丰富的亚麻酸和维生素，这类...

全文

吃什么能补充脑力

2个回答2022-11-19 19:41

据说核桃补脑

填空，补充量词！

3个回答2023-10-24 02:55

一（场）梦一（裤正源个）梦一（只）梦一胡态（堆）梦一（朵）梦清哪一（支）梦

补充的补充词语

1个回答2022-11-05 20:18

活活怎么补充词语

如何补充脑力和恢复脑力？

1个回答2023-04-11 03:31

补大脑的食物主要有以下几类: 首先是要多吃发酵类的豆制品，比如纳豆，富含丰富的维生素B12，可以延缓大脑老化的进程，并且还可以软化脑血管，预防动脉粥样硬化。再就是要多吃坚果，坚果富含...

全文

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多