职场生活压力大，怎么开启无压力的职场生活？

一边是受金融危机影响不断缩减的工作机会，一边是已经飙升至600多万的应届毕业生人数——这个夏天即将走出大学校门的年轻人，正面临着前所未有的就业压力。 　　有心理学家指出，中等强度的压力刺激能激发...

职场压力大但是我们还是要保持一个进取的心态，要付出不亚于任何一个人的努力这个很重要，千万不能消极更不能怨天尤人自暴自弃。面对来自职场的压力我们更要保持一种平常心态来化解各种压力，不骄不躁不大喜大悲，...

职场压力属于压力的一种压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁...

的距离 ，是想你痛彻心脾

同事关系 上下属关系 自我心理素质

升职带来的压力是工作要做得更好，对这个职位的发挥要出色，能给单位带来利润和工作效率。

可以下班后跟三五好友相聚，一起喝点小酒倾吐下工作的压力；也可以下班后去健身房发泄下工作中的压力，将压力发泄在健身过程中，这样不仅可以得到情绪的宣泄还可以拥有好身材哦。

这个时候应该转移注意力，可以和同事聊天，可以和家人聊天，可以读书，可以运动，可以吃美食，可以逛街，休息可以去旅游。

对于现在这个快节奏的社会生活，很多人都是有很大的压力的，当我们想要退缩的话，想想我们工作的目的是什么，这样将自己的压力转变为相应的动力，更要不断的提升自己，你的压力主要是你的工作超出了自己的能力范围。...

可以找自己的朋友出去逛街，出去购物，和自己比较好的朋友进行吐槽，也可以请教职场老手，学习一些技巧。