高龄备孕有啥建议？

2023-08-06 14:59

3个回答

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

高龄产妇因为怀孕不易，身体素质跟不上年轻人，担心宝贝不能健康成长，可能会有诸多心理压力。那需要及时释放压力，不要令自己抑郁了。有什么心事，跟家人，跟朋友倾诉。

40+的女性，很多都有一个烦恼，就是身上的肉松弛了，体重增加了。那么，如果要生孩子，就需要先将体重控制在健康的范围内，以避免肥胖带来相关问题影响胎儿健康。

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1个回答2023-02-19 18:07

首先夫妻双方要去医院做孕前检查，然后男生戒烟戒酒女生开始服用叶酸，规律作息，勤锻炼。

1个回答2023-01-27 02:22

孕夫妻一般来说需要戒烟戒酒并且不触碰宠物一般来说宠物身上都会带有细菌或者其他的一些钩虫所以尽量避免碰触特别是猫还有就是孕妇需要补充每日必须的叶酸。要避免生气避免情绪波动

2个回答2022-11-17 19:11

我觉得我可以给到你一些建议

2个回答2022-12-02 13:15

怀孕生男孩还是生女孩和备孕是没有关系的，备孕只是使孕妇更健康生出的孩子也健康，生男生女是男人的基因决定的，不是备孕

1个回答2023-10-11 10:45

大龄备孕注意事项如下： 1、有良好的健康状况：如果备孕时劳累对备孕不利。因此高龄女性需要生活规律，注意休息、劳逸结合； 2、均衡营养：对于备孕，均衡营养做得好会为怀孕打下良好基础； 3、适当锻炼...

4个回答2022-07-31 13:00

备孕之前做个孕前检查，备孕提前三个月需要吃叶酸，如果年龄比较大的话，建议咨询下专业医生的建议

3个回答2022-12-06 02:18

男生备孕应该注意事项，就是不能吸烟，不能喝酒，而且尽量少熬夜，少吃一些辛辣的食物

2个回答2022-06-30 08:43

我觉得这个问题可以这样想

1个回答2023-11-24 17:15

随着社会发展，很多男性和女性都选择晚婚晚育，年轻的时候，都把时间用来拼搏事业了，婚姻大事一推再推。这样社会上就出现了很多大龄女性，超过了正常生育年龄才生育。如今，大龄女性生育的情况是非常多的，特别是...

1个回答2023-04-18 13:56

多吃优质蛋白，养成健康的生活习惯，经常参加体育锻炼，保持良好的情绪。

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