有哪些随手一做好吃又饱肚 的美食？

美味蒸蛋 原料：新鲜甜橙4个、鸡蛋4个、砂糖20克 1、将甜橙三分之二处切开，取出果肉榨汁，果壳留做盛器，切花边备用（在这儿特别表扬一下LG，哈哈，这四个甜橙的花边都是他用刀刻出来的，虽然刻的有点...

拔丝红薯，西红柿炒鸡蛋，鱼香肉丝可乐鸡翅，糖醋里脊，糖醋排骨，糖醋桂鱼。

（1）小猫能吃的食物在 3号箱和 5号箱．能吃饱的是 3号箱． （2）公鸡能吃饱的是 2号箱，如果公鸡吃了半饱，它可能摸到了 4号箱或 5号箱． （3）小白兔要想吃饱应该摸到 1号箱，如果小白兔饿...

饱食终日 食不甘味 食言而肥

贪得无厌 【拼 音】：tān dé wú yàn     【解 释】：贪:求多;得:获取;厌:满足.追求财物没有满足的时候.     【出 处】：明·冯梦龙、蔡元放《东周列...

饱食终日 终日：整天。整天吃饱饭，不动脑筋，不干什么正经事。 酒足饭饱 酒已尽量，饭也吃饱。形容吃饱喝足。 盛食厉兵 吃饱饭，磨快兵器。比喻做好战斗准备。 饫甘餍肥 饫：...

吃饱喝足 酒足饭饱 饱餐一顿

最好是蔬菜和五谷杂粮,没有哪一种食物保证可以使你摄取8种人体所不能合成的氨基酸,减少动物蛋白的摄入量.菠菜,牛奶,粥,当然楼上的燕麦也不无道理,想要减肥的话营养平衡是比较重要的,要是为此伤了身子那就划...

的说法是打发的撒辅导

我不知道我的答案能否帮你， 增寿你指的长寿吗？ 这个首先心态很重要， 在一个就是饮食习惯，还有要节欲！