遇事冷静是怎么做到的呢？

一般人遇到大事，或者是紧急事情的时候，思想会不由自主的紧张起来，而这种紧张情绪有时候导致出错，遇到事情能够冷静并且沉着地面对这是最好的状态，而做到这种状态是需要一定的智慧的，如果遇到事情能看到它的来龙去脉，看到它的本质，那么就能做到从容不迫。

做到遇事冷静的方法步骤：1.间接冷静法：可以选择换一个话题或者换一个场景，一般比较温馨安静的场合更能让人平静心灵。2.不管遇到什么事情都不要头脑发热，当人得到与心理不符合的消息的时，不要急着说话，全面重新思考一遍，从中得到一些正确观点，然后结合自己的想法，再进行处理。3.直接冷静法：避免对此种事情的思考，留给自身逃避的时间，冷静后再做思考，达到冷静处事的心态。

冷静
因为几乎没人能永远保持冷静，人总会有不理智的时候，我们只能尽量保持冷静，最重要的就是不要以自我为中心，不要轻易动怒，要明白，别人不是为你而活，所以他们不会像家人一样迁就你，这时就要多为别人考虑，多站在别人的位置想想，不能一个任性，就发火。
能做到这些即使不能永远保持冷静，也能让你尽量冷静。
冷静是心里的承受能力，不可能永远都保持冷静，因为人是有感情的，有时候也需要把自己的感受表现出来
你可以从以下6个方面做到沉着冷静处事。
1，你要注意个人卫生，服装整齐舒适，一个邋遢的人，遇事就冒大汗，根本谈不上沉着。
2，你最重要必须经历过很多事，有经验有教训，自然会沉着。
3，事先要有思想准备，分析可能发生的事情，打有准备之仗。
4，要多在心里暗示自己，要沉着，我是可以冷静的，用语言鼓励自己。
5，处世讲以不变应万变，只要心中有一股正气，热爱这件事，沉着冷静可以一点一点积累。
6，体育运动员养成良好的心态，沉着冷静比赛，所以取得成功，你可以学习嘛。
抱着无所谓的心态 冷静.`抱着认真态度处理好事！

遇事冷静，不发脾气，保持一个淡然的心态，才是通往成功的秘籍。作家杨大侠杨科表示，安静才能让自己变得聪明。