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和别人说话时眼睛不敢看对方，心理很紧张怎么办

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和别人说话时眼睛不敢看对方，心理很紧张怎么办

2023-08-07 03:29

3个回答
2023-08-07 07:50
呵呵，其实你是不是有点自卑啊，性格本身不存在什么问题，而是心理没有将自己的位置摆正，你和他们都是平起平坐，没有尊卑贵贱之分，所以不用怕别人啊，在意别人怎么看自己也是正常的，只要程度控制的好就行，我以前也不敢看人家眼睛的，总觉得别人很强，自己很弱，现在我不这么想了，无论怎么样，这个世界上也找不出第二个一摸一样的我来了，所以对自己狠一点，正视自己的处境的位置就不会那么郁闷了，祝你早日调整好心态。
2023-08-07 06:40
教你一招：当你紧张的时候，给自己一个心理暗示：又不会把我紧张至死！我不怕！然后抬起头正视对方，坚持住，脸红就脸红！慢慢训练自己，就好了。
2023-08-07 04:23
呵呵`是你心里作怪吧`你要勇敢去面对它才对，不要这样一直下去，养成这个习惯不好`要有个好的习惯的去现实面对。。。。。。。。。。。。。
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