怎样快速忘记一段记忆？

会什么料，一代记忆必须不想了，就会忘掉他

每一段记忆存在都是有它的存在价值的，并不是说抹去了它就不存在了，你需要的就是接受这个现实，并且放松自己。而不是选择逃避。 忘记一段时间，经过时间的磨练，心灵的创伤会愈合。你不要去想，可以把注意力转到其他事情上。或者离开事情所发生的地方。人的大脑都有这种能力。
以上是对“怎样可以强行忘记一段记忆然后不在想起。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的描述来看，每一段记忆存在都是有它的存在价值的，并不是说抹去了它就不存在了，你需要的就是接受这个现实，并且放松自己。而不是选择逃避。 忘记一段时间，经过时间的磨练，心灵的创伤会愈合。你不要去想，可以把注意力转到其他事情上。或者离开事情所发生的地方。人的大脑都有这种能力。
以上是对“怎样可以强行忘记一段记忆然后不在想起。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

时间和空间会让人淡忘下来的,也可以去想另一个人,这个办法最好用。还有时间可以冲淡一切这话一点不假。你要记住这个世界上你自己是最重要的,别人都没有自己重要。千万别钻了牛角尖,你把生活的重心放在了爱情上面,本身就不对,人生有很多很重要很有意义的事情,比方说赚钱,旅游,音乐,小说。