我真的不是恐惧社交，而且别人跟我说话 我不知道怎么回答，自己的无知怕被别人知道，很丢人，才恐惧？

这需要丰中陆樱富自己的经历才会有话语。才能主动和别人交流，不光等待别人的提问。自己也会把自卖丛己的经验和别人分享悉橘。

其实，你这还真的就是社交恐惧症的表现，不论别人是什么身份，在与对方交流时都要认真地聆听他所讲的主题仔逗，不能走神，否则你就会答非所问，即使对方说的事情你不懂，也轮戚颤不必装懂，可以向对方打听学习，平常也要多加强学习和接受新知识，知识就腊败是力量！

不知道的说什么说！
谁不是一样
谁叫他们跟我们不一样脊段
有自己嗯圈子、朋友就和野旅好了！唤凳

你的这种心理我很理解，因为我有一个朋友也像你一样她其实很想交朋友，可悔扮闹是害怕自己说的缺知话别人会反驳，会嘲笑，所以每次只听别人说，自己在一边听着，慢慢的变得有交流恐惧碧罩症，没办法释放自己了，其实这也不是病，只是自己想的太多，考虑的太多，这样会很累的，走自己的路让别人说去，为自己而活不是为别人而活啊！

呵呵，盯告闷这个没有什么的。主要是经历得少，多了就好好的。而且文化底蕴也凯弯是一种因友埋素，可以多学习看书就可以了。