有没有情感或者情绪管理类的书籍推荐！！！最近情绪很是消极负面

1、接纳孩子的情绪注意这里说的是接纳情绪，要把情绪和行为分开来看待。情绪是人对外界情境的本能反应，情绪本身是没有对错的。家长接纳孩子的情绪，就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。当孩子出现情绪...

她这是产后抑郁症，多给予关心，尽量不惹她生气，她生气会严重影响奶水，也会身体做病，尽可量顺着她心思，如果是她的错，在没有外人的时候你给她把问题细致化一一给她讲讲利与弊，不要让她认为你是在责怪她，让...

她这是产后抑郁症，多给予关心，尽量不惹她生气，她生气会严重影响奶水，也会身体做病，尽可量顺着她心思来，如果是她的错，在没有外人的时候你给她把问题细致化一一给她讲讲利与弊，不要让她认为你是在责怪她，...

包容的智慧 改变 从心开始 张德芬《遇见未知的自己》

1、《幸福的情绪》（罗伯特所罗门著）2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔戈尔曼著）、3、《情绪的解析》（保罗艾克曼著，美剧Lietome主角莱特曼的原型）、4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫伯恩斯著）、5...

人们的生活水平也在不断地提高。他们拥有更充分的自由、更好的物质享受、更好的教育、更丰富的娱乐。照理说，人们应该比过去更加幸福，可事实却刚刚相反，他们有巨大的工作和生活压力，很多人焦虑、抑郁，感到生活不...

消极情绪有：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。 消极情绪，它是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感，其与积极情绪相对。消极情绪包括:...

让自己乐观起来

讲过去有人考状元的路上遇到棺材一个心想棺材、棺材升官发财，另一个想自己考试肯定完了，他们的话最后都成真了。

成语 解释 　　黯然神伤 黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤 　　败兴而归 败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来 　　奋发图强 奋发：精神振作，情绪饱满；图：谋求；强：强大...