我该怎么办？

多接触人，多与人交流，不要在变得沉默寡言了。忘掉以前那些场景，回到现实生活中来。建议你可以经常的出去走走，放松心情，尽量保持乐观的心态！

人生来就是两个人一起到这个世界的，一男一女，降生到这个世界上以后每个人都被戴上了眼罩，束缚了手脚，封闭了记忆，唯有心没有办法被封闭，因为心里连接着宇宙，那是你唯一的超能力，所以你会用心在寻找心中的那个她，可能你找到她了，可是他却没有发现是你，或者她还没有认出你，或者他根本就不是你要找的那个人。用心去发现真正找到的时候两个人的心都会产生联系因为在降生到这个世界之前有只有你们两个知道的联系密咒。我的兄弟你的时光并不多，没有时间去浪费，你觉得那个人是你们一起来的那个人吗？一定不是，只要你们在一起就会有心灵的感应。好好体会，好好去寻找，那个人也在苦苦寻找你，不要让她在孤独了，让你的心打开接受宇宙能量，快去寻找那个人吧！努力打开宇宙哪里有她的画像，只要你努力就能看清她的相貌。加油吧，你的时间不多，不能停下来。站起来去寻找吧！加油！

受得了伤害给自己的心理留下创伤性的阴影，打击非常的沉重，致使到现在都不愿开口说话。这还得需要你自己来解决。要从根本上去忘记那段受伤害的记忆，不要再去记恨，彻底的释怀掉。心态，重要的是心态，多想一想曾经那个快乐无忧的自己，想着重新做回那个自己，这样想才会好起来。勇敢起来，多到外面去看看，大胆的接触人，大声说话，什么也不要怕，想着自己还是那个从前的快乐的自己就会好的。