道医：阳气不足，除要向天借，还得从自己身上找

生活在大城市的人们，享受着种类最丰富的食品、洁净的水源和充足的医疗卫生资源……但为什么近些年来，城市居民的 健康 状况有时反而不如农村？其中一个原因就是，城市“偷”走了太阳，也“偷”走了真正的生活。

现在的城里人都“蜗居”“蚁居”着，为了能买个“厢房”而拼命，早出晚归，不见太阳。一些房间的阳光被高楼大厦遮挡着；很多北漂族住在地下亏猛嫌室和没有窗户的隔板房里……压力和疲劳已经是对自身阳气的损耗，再加上没有能力讲究居住环境，人们离太阳似乎越来越远了。

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每天晒晒背，向天借“阳”气。

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疏通人体的“1号线”，就能走回 健康 ！

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激活后背销手瘀滞的阳气，对付颈椎病！

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胖是因为寒湿内滞，激活阳气才好减肥！

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每天泡泡脚，等于封住了疾知岁病的一个入口。

⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。