一个人在非常无助的情况下应该怎么办？

如果和谁都联系不上，只能依靠自己，遇到什么事情，依靠自己的智慧和力量来解决，一个人的潜能是无限的，超乎每个人的意料，所以一个人在非常无助的情况下，他会有超过平常的智慧和能力，遇到了困难，会解决好，这种情况也是非常锻炼人的，考验人的，还可以提升人智慧和能力。

找心里最想见到的人，跟他们说说话。回忆一些好的，积极的事情。 还要这样想哦。每个人都会遇到挫折，会无助。 坚强一些，慢慢的，就挺过去了。 还有哦，躲在家里，想哭就哭，偶尔放纵一下自己，也蛮好哦。 希望你早日振作起来。 笑一笑…

一个人在无助的时候，
我们所能及时依靠的，只剩下自己。还是那句话，生活并不赋予我们什么，当我们积极对待生活，生活自然会回报我们更丰富的色彩。 想想以前的日子，自己是否有过快乐的时光，回想一下那时的心境。
  很多事情，当我们赋予它复杂的意义时，自然就会变的很沉重。  如果，能以平常心对待，用无所谓的心态去面对，自己自然将被解脱出来。 沉寂的生活，沉重的心情，无助的自己。这三者，只能能用平常心对带，用无所谓的心态面对，其中之一。
  所谓的问题都将迎刃而解。 既然喜欢，独自承受很多事情，首先就要信任自己能做到完全消化这些矛盾。  或者用其他的方式来平衡自己更重要的是，改变自己的生活方式，多与人积极相处，多与人交流沟通。放下自己，用最真切的自己去融入周围。 也许，你可以做到，用不同的自己，在不同的环境里生活，不把不这个环境的心境带如那个环境里去，学会调节自己，要勇敢面对，只要勤奋肯干会过去的。