我身高175 体重130斤·想喝健肌粉长肌肉· 我只想长肌肉·不想长胖· · 喝健肌粉可以吗?
当然!我每天都在锻炼
1个回答
不要喝健肌粉,要吃富含营运亩养但含糖量和淀粉少的食物,比如牛肉、鱼肉等等,更要扒悄搜坚持锻炼,尤其是器材锻炼,强度最好能找一个健身教练帮你做个计划,然后按计划严格执行,这样春历一两个月就能有明显的效果。
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健身肌肉男小说
感觉这一类的小说应该比较少,不过有个电影叫做《健男抢钱团》,可以看下。
肌肉肌肉肌肉
肌肉一一喊就有了么?开玩笑,像我一样健身起来,三个月保准成肌肉男!!!
肌肉健身教练
你没去过健身房吧 现在健身教练已经不是单纯的增肌和减脂了 健身教练要学营养学、运动生理学、解剖学、功能性训练、特训人群的训练运动康复等等,要学的很多,我建议你好好的学学
健身练肌肉时听的音乐
当运动员的动作与音乐节奏同步时,他们的肢体会更有力量。 推荐: Welcome to the Jungle - 枪和玫回瑰乐队,如果你曾经答尝试过拳击沙袋(每锻炼20秒休息10秒,重复8次),这...
全文搬砖工人的肌肉和健身者的肌肉差距有多大
你是想挑事吗
健身都要增肌,为什么肌肉对我们人体那么重要?
提高基础代谢率。提高魅力。保护内脏骨骼。提高力量。所以说肌肉对我们人体非常重要。你们想拥有美好的肌肉吗?
肌肉的肌的成语有哪些?
带肌的成语有哪些:刻肌刻骨、沦肌浃骨、肌肉玉雪、攘肌及骨、沦肌浃髓、浃髓沦肌、擘肌分理、劲骨丰肌、铭肌镂骨、寒风侵肌、浃沦肌髓、玉骨冰肌、冰肌雪肠、脸黄肌瘦、丰肌弱骨、面黄肌瘦、镂骨铭肌、冰肌玉骨、...
全文肌肉的肌的成语有哪些
沦肌浃髓、 面黄肌瘦、 刻肌刻骨、 沦肌浃骨、 攘肌及骨、 肌肉玉雪、 擘肌分理、 劲骨丰肌、 冰肌雪肠、 寒风侵肌、 丰肌弱骨、 铭肌镂骨、 冰肌玉骨、 肌劈理解
什么是肌肉?肌肉用来干什么的?
肌肉是可以攻击的。第都会分为。内部肌肉。外部肌肉类型肌肉。每个肌肉都包同不同的?
增肌健身计划 谁能给个增肌的健身计划是针对上半身的肌肉
很简单,每天飞机一次
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