如何掌控自己的时间演讲

写好草稿，提取中心思想加以润色，然后如果条件就朗读一遍，不行就默读一遍，然后根据演讲时间调节内容，直至时间差不多。一般来说，为了防止意外，预演的时间应该比正式演讲时间短，正式演讲中如果觉得时间绰绰有余，可以加一些互动。

演讲的时间由自己来把控，你的激情，你的阴阳顿挫。你的演讲最主要的是让别人能听清楚，能听明白你要表达的东西，所以说控制语速很重要。

主要可以把需要演讲的内容事先做一个试讲，让家人和朋友给一下意见，演讲时间基本上也就是差不多这个时间要快一点，在演讲的时候要心态放平，不要过于激动，或者紧张，这些都会使演讲速度变快的

首先准备好演讲的材料，其次根据自己的语速，三是按照材料和语速，看着时间多加练习。