如何开始自律的人生？

自己要求自己，并且严格的按照自己对自己的要求来做，不要找各种借口来为自己开脱，错了就是错了，下次改正，就像早晨七点起床去跑步，无论刮风下雨，都要按时起来，即使外面没有办法跑，也可以室内跑，从点滴生活当中开始自律。

平时我非常喜欢看小说，只要一开始看就停不下来，很多时候都看到凌晨三四点的，其实11点多的时候，我就说看完这一章我就睡，结果这一句话一直持续了好几个小时，主要还是对自己的要求没有那么严格遵守，开始自律的时候，我就会从严格要求自己开始。首先就是到点之后，即使没有看完，也要放下手机准备睡觉。