肿瘤和癌症这两种疾病究竟该怎样做到早期预防？

肿瘤和癌症目前是无法治愈的疾病。作为个人应该有健康意识，需要每一年到医院进行体检，这样才可以做到早期预防，保护身体健康。

肿瘤和癌症这两种疾病要做到早期预防首先要有良好的生活习惯，规律饮食，因为肿瘤和癌症都不是一下子就有的，都是日积月累慢慢恶化的。第二每年一定要做一次全面体检，肿瘤和癌症不可能短时间内就恶化，体检可以越早发现，越早治疗，越早痊愈。

预防肿瘤和癌症应该多补充维生素c。或者多吃一些抗癌的食物，提高免疫力。要有良好的作息时间和饮食。